Ett starkare liv utan spel.
Spelfrihet hjälper dig att ta en dag i taget. Följ dina spelfria dagar, se hur mycket pengar du sparar, påminn dig om varför du slutade och få stöd när spelsuget kommer.
Verktygen som hjälper dig fortsätta framåt
Från de första spelfria timmarna till månader och år utan spel. Spelfrihet hjälper dig att se dina framsteg och komma ihåg varför du började.
Din spelfria streak
Följ varje spelfri dag och se hur långt du har kommit. Små steg blir till stora förändringar.
Se pengarna du räddar
Se hur mycket pengar som stannar kvar i ditt liv när du inte längre spelar.
AI-stöd
Få stöd när tankarna snurrar eller spelsuget kommer. Tillgängligt när du behöver någon att prata med.
Sug-SOS
Snabba verktyg för de minuter då suget känns som starkast. Fokusera på att ta dig igenom just den stunden.
Personlig dagbok
Skriv ner känslor, triggers och framsteg och lär känna dina egna mönster.
Din vision
Familjen, resan, ekonomin eller framtiden. Skapa visuella påminnelser om vad du kämpar för.
Kom ihåg vad du väljer istället för spel
Att sluta spela handlar inte bara om vad du lämnar bakom dig. Det handlar om vad du får tillbaka.
- ✓ Mer tid med familjen
- ✓ En tryggare ekonomi
- ✓ Pengar till resor och drömmar
- ✓ Kontroll över din egen vardag
En dag i taget
Du behöver inte lösa hela framtiden idag. Börja där du befinner dig.
Starta din resa
Ange när ditt spelfria liv börjar och sätt dina första mål.
Följ dina framsteg
Se dagar, pengar och milstolpar växa över tid.
Få stöd när du behöver det
Använd SOS, dagbok, påminnelser och AI-stöd när det känns svårt.
Du behöver inte göra allt ensam
Spelfrihet är ett digitalt stöd och ersätter inte professionell vård eller behandling. Om du behöver mer hjälp finns stöd att få.
Din nästa spelfria dag kan börja idag
Ta första steget och bygg ett liv där dina pengar, din tid och din framtid återigen är dina.
Skaffa Spelfrihet →